笑うと顔の血流が良くなる・顔が！スッキリ美容研究開発すべらない話です
「笑うと顔がスッキリしていた」
その日の出来事で大笑いしたあと、夜に鏡を見たらフェイスラインが軽く感じて、
「笑うと顔って変わるんだ」と気づいたんです。
これは「ちょっと美人になれた気がした」日の話です。
もしかしたらツボを押したときのように、 顔がふわっと軽くなる瞬間ってあるのかもしれません。
私は昨日数人で
山道を歩いていた時に、 ちょっとした出来事が起きた！ その日の夜、鏡を見たら・・・
・ハイキングの出来事
山道の途中に
アンティークなお人形さんにサングラスが掛けてあったんです。 何だかその日は少し肌寒くて・・・風もないのに、突然そのサングラスがゆっくりズレて、人形がドたって転がって 友達が「ぎゃゃああ！」って悲鳴。あげるから咄嗟にベアかっと思ったコワイです悲鳴もッ
人形に失礼にあたらないように、丁寧に私が直そうとサングラスを手に取ったら、
なぜか自分が掛けたくなってしまって……何か降りてきた感じがしたんです、装着したほうがいいって・・・
かけた瞬間、友達が「やめてよおお！怖いなああああーー！」と肩を叩くから、
痛っ！(私)
もうっ！て、振り向いたらサングラスのレンズ片方が
ぽろおんって
落ちて、もう片方もパ―――って真っ直ぐ飛んだｗ その場が爆笑で一気に和みました。
写真も撮ったけど、ここは美容ブログなので控えておきます。
こんな感じ↓
なぜ笑うと顔がスッキリするのか。
笑うと「咬筋（こうきん）」という噛むときに使う筋肉がふっとゆるむんです。 咬筋がゆるむとフェイスラインが柔らかく見えやすくて、 緊張が強い人ほど、笑ったあとに顔が軽く感じることがあるみたい。
大笑いした後って、顔がポカポカ
これは、笑うことで 表情筋が一気に動いて、顔まわりの巡りが温かく良くなる気がする から
美容サロン帰りみたいに ふわっと熱が上がるような感覚があってまさにあれだよね
むくみが流れやすくなる感じがするでしょ→それってフェイスラインが軽く感じる顔色が明るく見えるってことなんですよね
【二重顎にならない笑い方】
※モデルがやる方法
美容の裏ワザ
舌の位置を“上あご”につける（超重要）
これはモデルさんが必ずやってる美容の裏ワザ
舌を上あごに軽くつけるだけで 顎下が自然に引き締まって、二重顎が出にくくなる。
しかも顔がスッと上に引き上がる。
舌の正しい位置＝“舌を上に置く” これだけでフェイスラインが変わる
影のときによく使うテクニックなんですよね。
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✔首を1cmだけ伸ばすことを、意識してね
・首を長くしようとすると不自然になるけど・・・
1cmだけスッと伸ばす意識 にすると
- 顎下が引き締まる二重顎が出にくい写真写りが良くなる
- プロのカメラマンがよく指示するやつ。
✔顔を“ほんの少しだけ”前に出す
これ、モデルの常識みたいよ。
顔を前に出すと言っても 「ミリ単位でスッと前に」くらいでOK。
すると、
- 顎下の影が消える二重顎が写りにくいフェイスラインがシャープに見える写真のときは特に効果大。
下を向いて笑わない（これだけでも変わる）
下を向くと、どんな人でも二重顎になるもんね。
笑うときは成るべく
顔を水平か、ほんの少しだけ上向きに。 これだけで顎ラインがスッキリ見えやすくなります。
もちろん、
そこまで気にしすぎる必要はないけれど、 日々のちょっとした意識って、 “瞬間の自分” を綺麗に見せてくれる力があると思うんです。
口角を“斜め上”に上げる（横じゃなくて上）だよん
口角を横に引くと顎に力が入りやすいけど、 斜め上に上げるとフェイスラインが引き上がる。
これも、美容サロンでも教えるテクニックなんだよね。
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まとめ
意外なテクニックばかりでしたが、 いかがだったでしょうか。
今回は「笑い」から「モデルの手法」まで、 日常で取り入れやすい美容のコツを書いてみました。
こんな時代だからこそ、 自分のペースで美容に集中したり、 小さな努力を積み重ねたりすることが、 自分を生きやすくしてくれる気がします。
誰かに見せるためじゃなくて、 “今日の自分を少し好きになるため” の美容。
遠くの誰かにも、近くの誰かにも、 この小さな美容のヒントが届いたら嬉しいです。
私も、誰にも気づかれない暗闇の中で そっと記事を書いている日があります。 でも、その積み重ねがいつか光になると信じて。
今日も読んでくれて、ありがとう。
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「表情筋」「笑顔の作り方」
https://www.nhk.jp/g/ts/83KL2X1J32/
大人の体の仕組み記事
https://bijinninaritai.com/exercise-skin-bright/
