2026年6月30日 / 最終更新日時 : 2026年6月30日 ヒまり 生活美容 真夏の停電でも安心。肌にやさしい“ひんやり美容”の涼しさ対策まとめ 真夏に停電したら暑さ対策必須！ ・外出先でも役立つ“ひんやり美容アイテム”をまとめました。 日本の夏は台風や急な雷雨で停電が起こりやすく、 クーラーが使えなくなると室温が一気に上がってしまいます。 その結果 […]
2026年6月27日 / 最終更新日時 : 2026年6月27日 ヒまり 生活美容 『外出先で水が使えない時の“持ち歩き美容” — 肌を守る応急ケアまとめ —』 “持ち歩き美容”とは！ “持ち歩き美容”は、 外出先でもできる「水ありケア」と「水なしケア」を やさしく組み合わせたもの。 どちらも無理なく続けられるのがポイントです。 &nbs […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月25日 ヒまり 生活美容 手造りローズヒップで。毎日のキレイをそっと支える癒しハーブティー 薔薇（ローズ）の美容効果の世界 ・ローズヒップを続けていたら、 鏡を見る時間が前より好きになりました。 ※ローズヒップで“こんなふうに変わった” ・ーーー 【体験談です】 ローズヒップを暮らし […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 ヒまり 生活美容 日本最古のスーパーフード“味噌”で肌が整う日が増えた理由 「発酵食品で感じた肌の変化」 「味噌って、こんなに美容に良かったの？」 そう思ったのは、朝の肌がふわっと整う日が続いたとき。 調べてみると、味噌は 1400年以上愛されてきた日本最古のスーパーフード。 武士 […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 ヒまり 生活美容 「発酵食品をゆるく楽しむ暮らし。納豆や豆乳が人気の理由をやさしく紹介」 納豆と豆乳が“に寄る透明感アップ理由” を発酵の視点からやさしく解説 発酵食品って、昔から日本の暮らしに寄り添ってきた“ゆるい美容食”なんですよね。 ここからは、私が日々感じていることを交えながら、納豆と豆 […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 ヒまり 生活美容 「梅干し＋シソを続けて感じた肌の変化｜毎日の小さな習慣で印象が明るくなる」 梅干しや、しそが美容に良い理由幾つか 書いていくね 梅干しの「バニリン」とは！ は脂肪燃焼をサポートすると言われているんだよね 梅干しを加熱すると「バニリン」という成分が増えることが知られていて、 体のめぐりをサポー […]
