2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 ヒまり 体の美容 中年期の二の腕を整えて“痩せ体質”へ。心と体の美しさを育てる習慣 「痩せ体質」と二の腕の関係 二の腕のケアは、体の巡りを整える入口。 結果的に “痩せ体質” の土台づくりにもつながります。 そして─、私自身もモモンガ化した体験談があります。 目次 「痩せ体質 […]
2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 ヒまり 体の美容 性格が顔に出る・“雰囲気の曇り”が老け見えにつながる理由 人から性格を否定されると 『どうなるか・・・』実体験を元に記事にしました あの時の、その小さな痛みは、思っている以上に“表情の曇り”として顔に現れます。 まぶたが少し重くなったり、 口角が上がらなくなったり、 雰囲気がふ […]
2026年7月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月5日 ヒまり 体の美容 世界が憧れる着物美人とは！清潔感と美白を引き立てる日本女性の所作 日本の美しさの中心にある“清潔感”は、いつから育まれてきたのだろう。 目次 日本の美は“清潔感”はいつから生まれたのか 着物が肌を美しく見せる理由 2026年 最新の着物トレンド 年代別：最も美しく見える着 […]
2026年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年7月2日 ヒまり 体の美容 「年齢を重ねても美しい人の共通点。ジュリア・ロバーツの自然体の美しさ」 年齢を重ねても美しい人には J・ロバーツJ・ロバーツが どこか共通した魅力があります。 J・ロバーツのように、 飾らない自然体の美しさを持つ人は、 年齢を重ねるほど雰囲気が柔らかくなる。美しさは外見だけではなく、 生き方 […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月25日 ヒまり 体の美容 美人顔になるには顔のバランスが大事？詳しくサーチしてわかった簡単美人のコツ あの頃の美人顔のバランスに！ 準備が必要です やる気さえあれば努力は実る。と信じたい！ 手元に必要なのはこれ↓ ・鏡だけを、用意してください 切実に悩んでる方のみ読んでください！ 年齢を重ねると、鏡の中の自 […]
2026年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年6月25日 ヒまり 体の美容 シミ・ニキビ・乾燥…年代で変わる肌悩みを徹底解説｜20〜80代のケアはUVケア断トツ！ 【最近の調査では！】 20〜70代の女性が抱える 肌悩みのトップは「毛穴」「シミ」「そばかす」。 スマホ・紫外線・摩擦・気温差など、現代は“複合ストレス”が多くて、 肌がゆらぎやすい時代なんだなぁと感じます。   […]
2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 ヒまり 体の美容 年代別に選ぶ美容グッズ特集｜20〜80代の悩みに寄り添う“気持ちが軽くなるプレゼント” 家族に贈りたい美容プレゼント特集（年代別） 今回は、あるイベントで 「家族に何をプレゼントしたら喜ばれるのか」 を深掘りしてみました。 乾燥が気になりやすい季節や、ちょっと疲れて見える日。 そんなときに“気持ちが軽くなる […]
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 ヒまり 体の美容 心に効く美容って？大人の肌は“心”で揺らぐ。そんな日のケアまとめ。 心を整える“小さな美容” 心の鼓動には 心が疲れている日は、派手な美容よりも“そっと寄り添うケア”が効きます。 【目次】 心が疲れている日の美容とは 心を整える“小さな美容” 小さな積み重ねが気持ちを戻して […]
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 ヒまり 体の美容 「同じメイクなのに似合わない日。その理由は“色の揺らぎ”でした。」 最近、ふと 「色って気分でこんなに変わるんだ…」と思う瞬間が増えました。 同じメイクなのに似合う日と似合わない日がある。 好きだった色が急にしんどく感じる日もある。 その揺らぎを観察していたら、実は“美容のヒント”が隠れ […]
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 ヒまり 体の美容 気圧のゆらぎで変わる肌の印象｜軽やか美人に近づく“内側ケア”のヒント 🌿気圧のゆらぐ日は 肌の印象や気分がゆらぎやすいもの。 鏡をのぞくと、 いつもより肌のツヤが落ち着いて見えたり、 顔の輪郭がふわっと重く感る 。気分まで曇り空みたいにトーンダウンすることがある。 でも、そん […]
2026年6月19日 / 最終更新日時 : 2026年6月19日 ヒまり 体の美容 癒しと美容の関係！ペットと一緒に寝るとどんな効果があるの？ “ペットと一緒に寝た日の時 「美容の視点」 心がゆるむ日は、肌の血流がふわっと整いやすくて、その日の顔色が明るく見えることがあります。 最近、愛犬と、添い寝することが多いので 「あれ、今日なんだか顔が軽い…？」 その時に […]
2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 ヒまり 体の美容 笑うと顔の血流が良くなる・顔が！スッキリ美容研究開発すべらない話です 「笑うと顔がスッキリしていた」 その日の出来事で大笑いしたあと、夜に鏡を見たらフェイスラインが軽く感じて、 「笑うと顔って変わるんだ」と気づいたんです。 これは「ちょっと美人になれた気がした」日の話です。 […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月17日 ヒまり 体の美容 老いて学べば、死して朽ちず・品格でいろんな角度から美容に食い込んでみた ・美容の原点から現代に活かす 無添加無着色と聞いたら直ぐ行動試します。 私の 若返り美人目指すブログ記事！では 現代の美容にもつながる「大和撫子の品格」を、重んじて試す 昔の日本女性は 今のよ […]
2026年6月17日 / 最終更新日時 : 2026年6月17日 ヒまり 体の美容 大人の体が、スッキリ下半身から変わる！毎日が軽くなる簡単トレーニングの習慣 年齢を重ねるほど、体って静かに変わっていくんだな… そう気づいた瞬間があった。 ショックというより、 「あれ？私、こんなに動きが鈍くなってた？」 って気づいたときの、あの妙な違和感。 気づけば、 椅子に座ってばかりの生活 […]
2026年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年6月13日 ヒまり 体の美容 この記事の最新の情報これ書きたかったんです！“技術トレンド”美容業界でも未来の可能性 皆さん・未来の美容の方向 情報が多すぎて、何を選べばいいのかわからない。 どれが自分に合うのか迷ってしまう。 夢が少しずつ前進かもしれません 基本でもお伝えしてきましたが、いよいよ本題に入ります。 美容は今 […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 ヒまり 体の美容 水分とうるおいで明るく見える日が増えました！くすみ・透明感肌荒れを防ぐケアの基本 はじめに 顔がくすむ原因の多くは、実は“毎日の小さな習慣”にあります。 ⚫メイク落としでついゴシゴシ ⚫マスクの擦れでほっぺが赤黒く見える ⚫枕カバーの摩擦 ⚫外出時の紫外線 「ナチュラルメイクだから大丈夫」の油断 &n […]
2026年6月7日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 ヒまり 体の美容 白髪をふわっと本物美人に魅せるコツ｜大人髪の艶めきと立体感のやさしい整え方 シルバーホワイトの髪を隠すのではなく、 今の自分を心地よく整えるためのヒントをまとめました。 白髪をふわっと美しく見せるために 最近では、髪に対する考え方が少しずつ変わってきています。 「黒髪に戻す」というよりも、今の […]
