張りも艶も若返るストレス緩和で生き生きと生きる！美容効果抜群７０歳→３０歳
面白く楽しく若く魅力ある
ブログ沢山記事にしてます
🌿何でも病は気から！
とっておきの方法がある
それは！潤い肌ケア
脇の下には、老廃物を流し出すリンパ節や多くの血管があります
脇をほぐすことで、リンパの
流れや血流をよくなるよ
ほんのわずかな振動
老廃物や疲労物質を溜めにくく、血行も良くなり
肩こりがほぐれていく若くなるのは必然的に
◾そうです！美容効果
目の下にしわ 盛り上がり
ほうれい線薄くなる
むくみや冷え性の改善
にもリンパマッサージ効きます！
基礎代謝アップ
肌質の向上などの効果が
あるようです
リンパケア
疲れにくい身体になる
深いシワ防止で
同世代に比べると
🔘３０歳は若見えです！
40代→27歳ぐらい
50代→30代前半
６０代→30代ぐらい
簡単です。
腕の垂水は
経験上2年かかる・・
でも毎日、脇刺激で
(2年で努力報われるので)
脇は↓
※強く押さないでね
再生細胞刺激され若くなるよ
豆乳は・・高価だし・。余裕のある方は
飲んでるようです
リンパ併用で
✔️豆腐と納豆と
【ご飯と卵出来れば海苔も！】
✔️お米は
お米の主成分は、でんぷんです。
でんぷんは直鎖状のアミロースと
分岐構造を持つアミロペクチンで
構成されます。
加水加熱（炊飯）することで
糊化でんぷん★α－でんぷん
に変化します。
瘦せると若く見えるのは30代
前半までだそうです・・
糖質制限をすることで細胞同士に
伝達！
逆に太りやすくなってしまう
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勘違いして細胞さんが
長期使える体脂肪を保管しちゃうんだよね
それが行きすぎちゃうんだよね
リバウンドで太るってことのようです
詳しくいうと
筋肉を動かすのにも脳を働かせるのにも
糖質が必要で。ダイエットで栄養が
足りない状態が毎日だと・・
筋肉が減るので逆に老けて見えてしまう
健康を害するんよ
若さ維持には細胞に負担架かる
ことしちゃうと
時間かかっちゃうよ
筋肉が減ったり、血糖コントロール
能力が落ちたり
ご飯は毎日1ッ回食べるといいよ
マジでそれ以上太らないよ
内側から
若返るから、確実に
皮膚は、若返ります
🗯️脇リンパとご飯の驚異
脇は手でね
うおおおおお
！若返った
🌿🌿国の～再生認可まで
これで乗り切って～
後、市販では絶対販売しないんじゃないかな・・
ヒマリ
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