👍🏿▪️⚫本題に入る前に

長尺動画出したよぉ

老若男女問わず

見に来てね～

 

 

肩こりのあなたへ

癒されると思います。

 

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が購入できるのは公式サイトだけ

 

 

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⚠️ちょっと宣伝させてください

長尺動画も多数アップ

していますので、

皆さんぜひ覗いてみてください♪

 

 

今回は薄目で見える人には

感謝しかない！

きてください

きっと見えるはずです！

ラジオ風に頑張る

ことにしました

ラジオ風に動画鑑賞

を！

 

２０２５－７－１５

三日間連続極度の睡魔が

 

 

 

 

⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

💙💙💙💙💙💙💙

話戻すね

🍵

胃腸は、東洋医学

でいうところの

五臓の脾　ひ

胃腸年齢が実年齢より

 

高くても、

悪い習慣を

 

努めれば、若返りを図る

ことは十分可能だと

疲れやだるさ

原因は・・・

 

臓器であり

胃腸に原因が

潜んでいる

場合があるらしいよ

 

改めてエイジングケアに

思います。

 

確かに、総合的にケアで

若返りのヒント

になると思った

日本人は昔から魂

真心は「腹」にあると

考えていました。

元気な人を

「ガッツがある」

 

と言いますが、「ガッツ(guts)」

とは

英語で胃腸のこと。

らしいよ

元気な人ほど強い

胃腸を持っている

ことを表しています。

東洋医学では、健康に

留意して生活する

ことを「養生」といい

「気」を整える

ことを

 

基本としていますが

その「気」は胃腸の

働きによってつくられる

と考えられています。

「気」とは生命活動を

営むエネルギーで

西洋医学でいう免疫力

（病気に対する抵抗力）

にもあたります。

胃腸の機能が低下して

「気」が不足すると

他の臓器にも影響を与え

体全体のだるさや

むくみなども起こり

やすくなるのです。

 

と書いていた。

 

ヒトの寿命はどう決まるのか

アンチエイジング研究が進むにつれ

老化とは病気のような

側面があり、メカニズムを

解明すれば、

老いの進行

 

を抑えられるという見方が

広まりました。

そのなかで腸内環境が

老化を左右する

要素と

 

して注目を集めています。

老化は、体が慢性的な

炎症状態になり、細胞や

組織が傷つくことで

起こります。

じつはこうした炎症は

 

腸内細菌と

関係しており

腸内環境を整える

ことで炎症、ひいては

老化が抑えられると

考えられます。

腸内細菌は免疫力

 

と密接な関わり

があります。

例えば風邪など

腸内環境が悪いと重症化しやすい

日本人の腸内細菌は

ビフィズス菌が多いのが特徴

 

日本人の長寿に

関係している

日本人は牛乳などに

含まれる乳糖を自分で

分解できません

エッ！そうなの

 

 

なにが老いる要因

永遠のテーマです

 

１　一番の要素は

食生活の改善

 

肉よりも魚

全粒粉やオリーブオイル

を多用するのが特徴で

 

心臓疾患などの

抑制効果が

知られています

油(・・?えっ

 

近年の研究で実際に

腸内細菌を変化させていること

もわかってきました。

？

 

💯おなかの調子を整えて

10年後の健康維持に

 

 🖤長寿の秘けつ

春先や梅雨時は

体調がすぐれない

日が多くなった

 

浮腫みやすい体質なら

体を動かし

汗をわざとかく

これなんか汗っかきに・・・

 

散歩ジョギングとか

ジム前と後ではかなり

違ってきます

 

10歳以上は

若返ります

 

 

✔️腸が調子悪いときは

こんな原因も・・・

 

❤️‍🔥心と身体は

つながっています

 

⚫結構多い内部事情

 

心に負担がかかってるかも

身体に不調が表れて

いるのかも知れない・・・

 

しょぼい加害者と一緒に

生活していて

 

理不尽な事で

喧嘩相手

させられるとか

 

自分が悪いの

ではないか、自分さえ

我慢すれば・・・・と

思っていいたら

 

でも、本当は

違うんですよ！

 

そして、

行動を起こさなければ

何も変わらないという

認識しましょう！

 

✔️凄く説得ある

ブログ目指してます

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

 

🩷💯

 

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解決策５選

 

🩷逃げるが勝ち

 

🩷それか、無視でいいと思います。

 

🩷相手は更年期とあきらめる・・

 

🩷相手の性格を変える事は大変な事

貴方自身が変わっていく

しかないと思・・う諦める

 

🩷ボディーガードを設けること

(防犯カメラで証拠撮影)

 

 

⚫⚫⚫⚫⚫⚫

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

🤍🤍🤍🤍🤍🤍

 

 

ちょっと

イナゴの生体

豆知識

普段は単独で生活しますが

何かの拍子に群を作ることがあり、

群れると食性から行動パターンから

何からガラッと変わってしまいます。

 

これを

「相変異」

と呼びますが

 

相変異を起こした

結果として

餌を求めて群単位で

移動を始めます。

 

この群がいくつも合流して

いくと現在のような

巨大な群に

 

なり、行く先々で植物を

 

食い尽くし

ながらどんどん

移動するわけです。

 

 

これを

「蝗害」と

呼びますが

 

蝗の文字を「イナゴ」

と訳したのは実は

誤訳であり、

 

蝗＝イナゴではなく

本来はワタリバッタや

トビバッタを

指すのです。

 

今回も蝗害を起こしているの

はサバクトビバッタであり

 

イナゴにそのような

習性はありません。

 

ただし今回のように

大群になると、そうした

 

✔️捕食者たちも

恐れをなして

近付きません。

 

海中でか弱いイワシが

大群をなすのと同じ効果で

群れて固まってしまえば

 

襲われなくなる

(襲われても群れから

 

脱落気味の少し離れた

個体ばかり)になるわけです。

 

こうした蝗害

が収まる

パターンとしては

 

一番ありがちなのは

気温の低下による活動停止です。

 

何と言ってもバッタ

(昆虫)は変温動物

 

ですから、気温が下がれば

活動出来なくなります。

 

なので大抵の蝗害は

冬がくれば収まります。

 

まあ中には冬を越して

続く場合もありますが。

 

冬でなくても、例えば

雨期になって

 

豪雨に

降られると

バッタの体が

 

冷やされて活性が

落ちて収束する

事もありますね。

 

 

 

 

 

ヒマリ