美人になるという迷信は本当だった！いかに楽して美人になれるか真面目に研究結果！
⚫大根の葉
女性には一番の
🔻助け舟老化防止
葉100gに含まれる
主な栄養素
大根の葉には、体内のナトリウム
を調節してくれる
効果が期待できる
らしいよ
書いてた
カリウムや骨の形成
に欠かせない
カルシウムなどの
栄養素が豊富に
含まれています。
なかでも
β-カロテンの含有量
はほかの栄養素に
比べて
ダントツに多いことが
分かるうう。
β-カロテンは
抗酸化作用
が期待できるため
老化防止に！
↓
↓
【具体的には】
🩵ビタミンA
大根の葉っぱの栄養
ビタミンAは
ベータカロチンとも
呼ばれる栄養素です。
ビタミンAは、体内の
新陳代謝をアップさせ美肌や
健康をもたらしてくれる
効果効能があると言われています。
またビタミンAは
🩵目の働きに
必須の成分で、
不足すると暗い
ところで視力が悪くなるこ
とがあります。
ちなみに大根の葉っぱ
100グラムい含まれる
ビタミンAは3900μg。
この数字は
ほうれんそうと
同等のものです。
さらにビタミンAは
脂溶性ビタミンに属する
栄養素で、油で熱する
とより体に取り込
まれやすくなる！
🌿ビタミンCの
料理
ビタミンCは
免疫力を
アップさせる効果効能
🌿美肌を作るほか風邪や
病気を予防し健康
な体づくりをサポート
水溶性ビタミンなので
熱を加えると流れ
出てしまいます。
🌿ビタミンCを中心に
摂取したい場合は、塩もみ
など生で大根の葉っぱを
食べるようにしましょう。
🤎鉄分
貧血の予防や
疲労回復効果効能
逆に体内の鉄分
が不足すると
めまいなど
🤎貧血症状が
とくに女性は積極的に
摂取したい栄養成分
と書いていた。
🖤カルシウム
カルシウムには
神経を安定させる
🖤心臓などの筋肉を
スムーズに動かす
といった効果効能
人体に必要不可欠
と言える
大根の葉っぱ
100グラムにカルシウム
およそ260mg
含まれている
小松菜やほうれんそう
といった葉物野菜を
上回る数字
💛カリウム
利尿作用があり
高血圧の予防にも
効果的
高血圧や
💛むくみを解消
誰でもこうなる予定
若返り美人研究会より
✔️眠くならないほど
微妙に気になる
迷信美人特集
🤍食物繊維
腸の働きをサポートし
🤍便秘を解消して
くれる成分
美肌効果
ダイコンコーナでした！
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本題です
※一番気になる迷信１
💟美人は三日で飽きる
を、解明致しました！
それは、
🔻美人さんの人もすぐに
現実
気が付いて飽きる→本当だった
相手が飽きるというのは迷信
↓
付き合ったり結婚したり、たまたま
手に入れられ・・美人慣れてしまう
捨てられてわが身を知る
鏡必見！
(美人に飽きられ
ちゃうって事)
らしいよぉ！
謙虚に
今のお顔に満足するのが
いいのかもしれない・・
色んな意味で
※気になる迷信２
💟トイレを綺麗にする
と美人が生まれる
今のトイレと違って
厠と呼ばれる昔は
川に流して処理
していた。
ヤホ(ノ・ω・)オォォ-
川は昔でも神聖視されて
いた海へ流れており
トイレはそれに
繋がっている
特別な
場所であったため
🔻厠神という家を守って
くれる神様がいる
と信じられた。
厠神は出産を
司る神でもあった
ので、妊娠している
女性がトイレを綺麗に
掃除すれば、美人が
生まれると言われる
ようになったのである。
一方で、トイレ掃除で
適度な運動をすること
が妊婦の安産につな
がるという現実的な
見解をすることもできる。
※気になる迷信３
💟美人はそうじゃ
ないのより
一億得をする
美人は人生を征する
ともいわれています
美人は人並み以上
の苦労もするが得を
するという事ですね(・・?
美人はモテるが社会では
地味にしてないと
🔜足元救われる
ようですよ・・
得をする
→徳を積む だと、なんだか
わかる気もしますね。
美人はいろんなもの
を背負っています
から、並大抵の
精神力ではいられ
ないと思います。
近づく人間、美貌を
利用しようとする
第三者
地獄でしかない
あやかろうとする者
人間の本音的な部分で
はかなりの陰と付き合
うことになりそうですよ。
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おとろしい
はなしです！
平凡が
いいかも知れない
世渡り上手として
徳も損もなく・・・
これが、生きる術かも知れない
youちゅうぶ
asazumi１１１１とう録ぜひよろしく
お願いいたします。
高評価も・・
ヒマリ
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