老化は病気の一種治療もできる！予防で見た目も健康長寿！
ハツラツとした印象の
人だったのに
ある日を境に
年齢とともに疲れを感じ
同じ年齢でも、老けて見える
とても怖い話が
書いておりました！
抗加齢医学
老化には
正常な老化→自然な加齢現象
病的な老化→運動不足
✔️免疫ストレス
✔️心身ストレス
✔️生活習慣
✔️酸化ストレス
✔️糖化ストレス
影響が大きいのが
酸化と糖化
酸化とは→紫外線や有害物質を
浴びることなどにより体
がサビること。
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そして糖化は、
糖分の摂りすぎによって
体内がコゲる現象です。
睡眠不足などマイナスの要素が
加わると、病的な
【重要】
老化現象が表れてしまう
ストレス緩和です
逃げることは
自分が負けたのではなく
要領がいいだけなので
自分を褒めたほうがいいよぉ！
松田聖子さんの長尺動画出しました
↓
松田聖子 野ばらのエチュードの真相
サムネ画像１．２
動画配信是非とも
高評価
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よろしくお願いします。
ご視聴ありがとうございます
欠かせないおまけ付き
若返り美人目指すブログでは
健康長寿推薦してます。
ヒマリ
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